2026年5月– date –

「周りの人から『感謝が大事』と言われるたびに、しんどくなる」 「恵まれているはずなのに、どうしてもありがたいと思えない……」 「感謝できない自分は、なんて心が冷たくて、ダメな人間なんだろう」 名古屋でカウンセリング・心理セラピーを行っている「...

「自分を好きになれない」 「いつも自分を責めてしまう」 「いっそ、自分の存在を消して透明人間になりたい……」 名古屋でインナーチャイルドカウンセリングを行っている「ディーパ心理セラピールーム」の一色順子です。 今、このような深い生きづらさを抱...

富士山の神社巡りは、観光だけではなく、心を整え身体感覚を取り戻す時間でもありました。 天空の鳥居、富士山本宮浅間大社、そして自然の中で感じたこと── それは、古代の人たちが自然と共に生きていた感覚に、私たちもまだ繋がれるのかもしれないという...

「いつも周りの人のことばかり考えて、自分のことは後回しになってしまう」 「気がつくと、自分が本当はどうしたいのか分からなくなっている」 日々の生活の中で、そんな風に自分を置き去りにしてしまう瞬間はありませんか？ こんにちは。名古屋で心の生き...

「お腹が空いているわけじゃないのに、食べるのを止められない」 「食べたあとの自己嫌悪がすごくて、自分の意志の弱さに涙が出る」 そんな苦しみを、一人で抱え込んでいませんか？ こんにちは。ハコミセラピストの一色順子です。 実は私自身も、長い間「...

「自分が分からない」と感じていませんか？ ✅何をしたいのか分からない✅自分の気持ちに自信が持てない✅人の意見に左右されてしまう そんな状態が続いているとしたら、それには理由があります。 この記事では、「自分が分からない原因...