不安との付き合い方– tag –
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心を整えるヒントと方法
自分が分からない原因と対処法|名古屋でマインドフルネスを体験
「自分が分からない」と感じていませんか? ✅何をしたいのか分からない✅自分の気持ちに自信が持てない✅人の意見に左右されてしまう そんな状態が続いているとしたら、それには理由があります。 この記事では、「自分が分からない原因... -
心を整えるヒントと方法
嫌われたらどうしよう・・・不安を『感謝』に変えて軽やかに生きる方法
「未来」って、未知だからこそ怖いですよね。自分の人生にこれから何が起こるのか、本当のことは誰にも分からないから。 私自身、ずっと「不安」と共に歩んできました。 でも最近思うのは、不安が私をここまで連れてきてくれた、という側面もあるなという...
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