人間関係、親子関係、恋愛、
パートナーがほしい、自信が無い……
目の前の悩みの奥に、
あなたの心が伝えようとしていることが
あるのかもしれません。
こんなお悩みはありませんか？
- 人間関係が苦手
- 母・父との関係が苦しい
- 子供との関係で困っている
- 子どもの不登校をきっかけに、どうしたらいいかわからない
- パートナーが欲しいけど、婚活に不安
- 自分を好きになれない
- いつも人の顔色が気になり、自信がない
- 人前に出ると強い不安を感じる
- 急に息苦しくなったり、動悸がして怖くなる
- なんとなく生きづらい
- インナーチャイルドを癒したい……など
ディーパ心理では、こんなことができます
心の悩みを解決しようとするとき、
「どうしたらいいんだろう？」と、
答えを外に探してしまうことがあります。
でも、同じ出来事でも、人によって感じ方や
反応は違うように、
あなただけの答えがあるのかもしれません。
ディーパでは、「ハコミセラピー」という
マインドフルネスと身体感覚を大切にする
心理療法を用いて、
あなたの中から答えを探します。
「こうすればいい」というアドバイスではなく、
あなたの心を一緒に丁寧に見ていきます。
何に反応しているのか。
何を感じているのか。
本当はどうしたいのか。
そうやって自分の心を知っていくと、
自分に合った「答え」が見えてきます。
それは、誰かからもらった答えではなく、
自分の中から見つかっていく答え。
だから、腑に落ちるのです。
ディーパ心理では、
そんな「あなたの答え」を
一緒に見つけていくお手伝いをしています。
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ハコミセラピーとは
ディーパではハコミセラピーを用います。
「ハコミ」とは、心と身体に丁寧に
目を向けながら、自分でも気づいて
いなかった心の奥に触れていく
心理療法です。ハコミセラピーについて、
さらに詳しく知りたい方はこちらから。
🍀サービス内容🍀
初めての方へ
カウンセリングが初めての方や、
迷っている方のために、初回体験セッションをご案内しています。
継続セッション・料金
継続セッションは３回～お得な１２回コースまでご用意しています。
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プロフィール
はじめまして。
「ディーパ心理セラピールーム」
国際認定ハコミセラピストの一色順子です。
私はこれまで、さまざまな方の心の悩みに関わってきました。
その中で強く感じてきたのは、苦しさの奥には、
「もっと安心したかった」
「本当はわかってほしかった」
そんな思いが隠れていることです。
そして、
人は安心すると、自ずと変わっていく。
私は、そんな姿をたくさん見てきました。
セラピーでは、無理に話したり、答えを出そうとしたりする必要はありません。
あなたのペースを大切にしながら、
あなたらしさが開花していくようにサポートします。
さらに詳しいプロフィールは下記ボタンから・・・
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話すことが苦手な方でも大丈夫。
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