インナーチャイルド– tag –

こんにちは。名古屋・緑区で、ハコミセラピーをご提供しているディーパ心理セラピールームの一色順子です。 人生を歩む中で、私たちは常に小さなことから大きなことまで「選択」を迫られます。そんなとき、つい「世間一般の正解は何だろう？」「どれが本当...

こんにちは。名古屋でハコミセラピーをご提供している、ディーパ心理セラピールームの一色順子です。 多くの方が「職場で誰かが不機嫌だと、自分が何か怒らせるようなことをしたのではないかとビクビクしてしまう」「友人のLINEの返信が遅いだけで自分を責...

セラピストのいしきです。 日々のカウンセリングの中で、「自分らしく振る舞うと、周りの人に嫌われてしまうかも？」というご相談を本当によくお聞きします。 「このネガティブな性格を直したい」「さっさと手放したい」と自分を責めてしまう方はとても多...

「周りの人から『感謝が大事』と言われるたびに、しんどくなる」 「恵まれているはずなのに、どうしてもありがたいと思えない……」 「感謝できない自分は、なんて心が冷たくて、ダメな人間なんだろう」 名古屋でカウンセリング・心理セラピーを行っている「...

富士山の神社巡りは、観光だけではなく、心を整え身体感覚を取り戻す時間でもありました。 天空の鳥居、富士山本宮浅間大社、そして自然の中で感じたこと── それは、古代の人たちが自然と共に生きていた感覚に、私たちもまだ繋がれるのかもしれないという...

「いつも周りの人のことばかり考えて、自分のことは後回しになってしまう」 「気がつくと、自分が本当はどうしたいのか分からなくなっている」 日々の生活の中で、そんな風に自分を置き去りにしてしまう瞬間はありませんか？ こんにちは。名古屋で心の生き...

思い込みのレンズを外すと、人間関係がやわらかくなる タラちゃんに妹がいる!? 最近、「サザエさん」のタラちゃんにはヒトデちゃんという妹がいる と知って、ビックリしました。 私の中のタラちゃんは、“甘えん坊で好奇心旺盛なひとりっ子”というイメ...

幸せのオムライス 幸せにしてくれる洋食屋がある。どんなに心が沈んでいても、その店のオムライスを食べれば、とたんに胸の奥が明るくなるのだ。 町はずれにあるその店は、ダークブラウンの木でできた可愛らしいたたずまい。 木製の扉を開けると、カランカ...

僕の名前はポタハリ。今、魔法学校の6年生だ。最近、胸に不思議な感覚が宿り、それは一体何なのか？知りたくて、メル・ダンブルドア校長先生に尋ねた。 「校長先生、ぼくは3歳のとき両親を亡くし、親戚の家に引き取られました。親戚はいつも意地悪ばかりで...

「消えてしまいたい」と思うほど人が怖いのは、あなたの性格のせいではありません。 この記事を読み終える頃には、「怖い」という気持ちを無理に消そうとしなくていいんだ、と心がふっと軽くなっていただけたら・・・と、書きました。なぜなら、その「怖さ...