わたしのこと・日々の気づき– セラピストとして、人として、感じていること –

巡礼の旅5回シリーズの今日は最終回です。 誰かの言葉に、思いがけないほど傷ついてしまうことがあります。 その場では腹が立ったり、悲しくなったりする。でも、時間がたっても気持ちが収まらず、何度もその出来事を思い出してしまう。 「どうして私は、...

心の鏡 前回の記事では、お寺で起きた理不尽な出来事をきっかけに、昔から感じていた「嫌な感覚」が、父との関係にもつながっているのかもしれない、と気づいたことを書きました。 そのとき、ふと思ったのです。 「これは、自分の心の鏡を見つめるタイミン...

お寺の住職から理不尽な暴言を吐かれ、氏神様のおみくじで静かな救いをもらった前回の出来事。 https://dipa-hakomi.com/unreasonable/ ですが、家に帰ってきてからも「どうしてあんなことを言われなきゃいけなかったのか」という怒りと悔しさはなかなか消...

2月に始めた「東海三十六不動尊霊場」の旅。 前回は、お寺の温かい人たちとの出会いや、美しい景色に心が癒されたお話を書きました。 ところが旅の終盤、その穏やかな時間を一瞬で吹き飛ばす出来事が起きたのです。 あるお寺で、私は突然、住職から理不尽...

こんにちは。ハコミ認定セラピスト　一色順子です。 今年の春、私は「三十六不動尊霊場」を巡る旅に出ました。 ですが、この旅はただの穏やかな巡礼では終わりませんでした。 旅の終盤、あるお寺で、「衝撃的な大事件」が起きたのです。 それは本当に、怒...

富士山の神社巡りは、観光だけではなく、心を整え身体感覚を取り戻す時間でもありました。 天空の鳥居、富士山本宮浅間大社、そして自然の中で感じたこと── それは、古代の人たちが自然と共に生きていた感覚に、私たちもまだ繋がれるのかもしれないという...

「いつも周りの人のことばかり考えて、自分のことは後回しになってしまう」 「気がつくと、自分が本当はどうしたいのか分からなくなっている」 日々の生活の中で、そんな風に自分を置き去りにしてしまう瞬間はありませんか？ こんにちは。名古屋で心の生き...

頑張っているのに、なぜか心が重い。何かを変えなければいけない気がして、焦ってしまう。 そんなとき、無理に前に進もうとするほど、苦しさが増してしまうことはありませんか。 この記事では、「何も変えなくても整っていく感覚」を、実際の体験を通して...

「何で誰も私のこと、分かってくれないの？」「お母さんは、どうして私のこと理解しようとしてくれないの？」 そんな寂しさを、ずっと抱えて生きてきました。 子どものころから、どんなにがんばっても、誰も本当の私を見てくれないような気がして・・・。...

こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 ━━━━━━━━━━━━━━━🌱 はじめての方へ 🌱親との関係や生きづらさで心が苦しいと感じていませんか？安心して心をほどける「ハコミセラピー体験セッション」をご用意しています。👉詳...