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アダルトチルドレンの生きづらさは子ども時代の感情で性格が作られ、色づけられます。 【生きづらさは土台を作るのが難しかったから】 母親の胎内に宿った時から亡くなるまでの老年期において心理的発達が続いています。 心理的発達とは子どもが成長してい...

子育てのお悩みはお母さんのインナーチャイルドが癒されてないことと関係があります。 子供にイライラする、協力的でない夫にイライラする。理想通りに子育てができない自分にイライラする。世間からちゃんと子育てできない自分が批判されてるような感じが...

ハコミとは 【ハコミセラピーとは】 援助者のサポートを受けながら自己探求 ハコミセラピーは、40年以上前にマインドフルネスを初めて心理療法のセッションに取り入れたパイオニアであり、マインドフルネスを精神力動学的に活用しています。マインドフルネ...

【インナーチャイルドについて】 インナーチャイルドは、大人になった今も自分の中にある癒されていない感情、本当の気持ち、本来の自分を表した子どものイメージで、内なる子供とも言われています。 インナーチャイルドって何ですか？ 私がその言葉を初め...

Ｅ様は身体感覚の肩こりと首のコリからセッションをスタートしました。カラダの聲に耳を傾けていくとインナーチャイルドがずっと我慢していたことに気づき、大人のＥさまがチャイルドの心に寄り添う事で癒しが起きた体験をシェアしてくださいました。 昨日...

【アダルトチルドレンの定義】 アダルトチルドレンとは、幼少期に、親や養育者との関係の中で負ったトラウマや不適切な関わりなどが原因で、大人になっても生きづらさを感じている人のことです。元々はアメリカでアルコール依存症の親の元で育ち、虐待や家...

始めまして。 ディーパ心理セラピールームのセラピスト一色と申します。ホームページにご訪問ありがとうございます。 サロンの名前ディーパ（Dipah)とは、サンスクリット語で闇を照らす光明、智慧の光という意味です。 私自身が機能不全家族育ちでアダルト...