インナーチャイルドの癒し方– tag –

カウンセラーの資格を取ったけれど 「私の中に、まだこんなに怒りがある」「こんなドロドロした私、誰にもバレてはいけない」 「こんな私が、人の相談に乗っていいのかな？」 そんな問いが、頭の中で何度もぐるぐる回る。 すると、足が止まって前に進めな...

私の幼少期は、決して平穏なものではありませんでした。 複雑な家庭環境の中、子供ながらに常に周囲の顔色を伺い、いつも孤独を抱えて過ごしていました。 そんな私の「止まり木」になってくれたのは、近所に住むおばあちゃんでした。 「ウェルビーイング」...

2026年のはじまりに あけましておめでとうございます。セラピストの一色じゅんこです。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 2026年が始まりましたね。みなさまは、どのようなお正月を過ごされましたか。 私は元旦に氏神様へお詣りし、午後からは家でゆ...

思い込みのレンズを外すと、人間関係がやわらかくなる タラちゃんに妹がいる!? 最近、「サザエさん」のタラちゃんにはヒトデちゃんという妹がいる と知って、ビックリしました。 私の中のタラちゃんは、“甘えん坊で好奇心旺盛なひとりっ子”というイメ...

不妊治療が苦しいあなたへ 不妊治療中のあの頃、いちばん怖かったのは「お母さんになれる自信がない」という気持ちでした。 愛情を知らずに育った私にとって、子どもを持つという“未知の世界”は、大きな不安だったのです。 もし、あなたが今、同じように悩...

幸せのオムライス 幸せにしてくれる洋食屋がある。どんなに心が沈んでいても、その店のオムライスを食べれば、とたんに胸の奥が明るくなるのだ。 町はずれにあるその店は、ダークブラウンの木でできた可愛らしいたたずまい。 木製の扉を開けると、カランカ...

「何で誰も私のこと、分かってくれないの？」「お母さんは、どうして私のこと理解しようとしてくれないの？」 そんな寂しさを、ずっと抱えて生きてきました。 子どものころから、どんなにがんばっても、誰も本当の私を見てくれないような気がして・・・。...