2024年4月– date –

ハコミとは 【ハコミセラピーとは】 援助者のサポートを受けながら自己探求 ハコミセラピーは、40年以上前にマインドフルネスを初めて心理療法のセッションに取り入れたパイオニアであり、マインドフルネスを精神力動学的に活用しています。マインドフルネ...

【インナーチャイルドについて】 インナーチャイルドは、大人になった今も自分の中にある癒されていない感情、本当の気持ち、本来の自分を表した子どものイメージで、内なる子供とも言われています。 インナーチャイルドって何ですか？ 私がその言葉を初め...

Ｅ様は身体感覚の肩こりと首のコリからセッションをスタートしました。カラダの聲に耳を傾けていくとインナーチャイルドがずっと我慢していたことに気づき、大人のＥさまがチャイルドの心に寄り添う事で癒しが起きた体験をシェアしてくださいました。 昨日...

【アダルトチルドレンの定義】 アダルトチルドレンとは、幼少期に、親や養育者との関係の中で負ったトラウマや不適切な関わりなどが原因で、大人になっても生きづらさを感じている人のことです。元々はアメリカでアルコール依存症の親の元で育ち、虐待や家...