セルフコンパッション– tag –

「誰かの役に立てる人になりたい」「よし、今日も頑張ろう」 そんなふうに思っているのに、 「私って全然、役に立てない」「人間関係をうまく築けなかった」 と、自分を責める負のループに入ってしまう・・・。 そんなことはありませんか？ もし今、あなた...