セルフコンパッション– tag –

自分を責めてしまう背景には、幼少期の体験や心の傷（インナーチャイルド）が影響していることがあります。 「誰かの役に立てる人になりたい」「よし、今日も頑張ろう」 そんなふうに思っているのに、 「私って全然、役に立てない」「人間関係をうまく築け...