自分探しの旅にでたことありますか？
単純な私は若かりし頃
ドラマの影響で
一人旅をしたら
自分が何者か？
自分が変われるんではなかろうか？と、
旅に出かけたことがあります。
が・・・トーンと見つかりませんでした。
鬱をキッカケに始まった自分探し
自分探しの旅は
自分は何者だろうか？トカ
わたしの使命は何だろう？トカ
何のために生きてるんだろう？トカ
そんな意味合いも含んでる気がします。
ＮＨＫで「ミッドライフクライシス」という番組がありました。
中年期の40歳ごろ～65歳ごろ
自分の人生について立ち止まる時期だとか。
「ミッドライフクライシス」は、第二の思春期みたいなものみたい。
わたしが鬱になったのは40歳。
「ミッドライフクライシス」の時期と重なります。
鬱をキッカケに
自分探しの旅が始まってたような気がします。
自分探しは「私は何者かになりたかった」から
わたしの
生きづらさを取りたい
そんな一心で始まった”自分探し”
”自分探し”といいつつ
それが一体何なのか？よく分からぬまま
スピリチュアル講座や
よく当たる占い師さんや
霊能者さんのところに通いました。
前世に理由があるのか？と、ヒプノセラピーという催眠療法も何回か試しました。
お金を沢山使いました。
あなたもそのような感じで答えを見つけるために
癒しジプシーになったことありませんか？
今思えば、わたしは何者かになりたかったんです。
自信とか、自己肯定感が低くて
劣等感の塊でしたから。
本質を知る
もし、あなたが
資格とか
役職とか
立場とか
今まで学んできたものとか
すべてを手放したとき
残ったあなたが
ただのひとりの人間になったとき
あなたは自分が何者なのか？
ヒントは
あなたの中で
ここだけは譲れない、
守りたいもの。
それを探って感じてみて下さい。
私は昔から
教室でポツンとしている人
仲間外れにされてる人をみると
ほかって置けないんですね。
自分と重ね合わせてる部分もあります。
幼い頃からある
誰からも愛されない感覚
ひとりぼっちの感覚
この感情に浸ると
切なさが胸に海のようにザーザーと広がり
ハートがズキンと痛みを感じます。
わたしは長年、この感情を悪いものだと捉えていたんですが
そうではなかったのです。
この感情があったから
今、セラピストをしている。
なので、忘れたくない感覚なのです。
この胸の痛みは
わたしの本質と繋がっていて
忘れたくないし
取りたくないもの。
この痛みを感じると
私を強くしてくれます。
魂の目的はあなたの本質が知っている
あなたの中でここだけは譲れない、守りたいもの。
それがあなたの本質だとしたら
その本質が喜ぶことって何でしょう・・・？
もし、使命とか、魂の目的があるとしたら
本質が教えてくれるはず。
現代社会は
色々な情報に溢れています。
目に見えないことを疑うような傾向もあります。
そこに考えを持っていくのではなく、
また、身を置くのでもなく
自分の本質って何だろう、と好奇心を持ってみると
こんな感じ
という、シンプルなもの
が、みつかります。
ここで言語化しようとすると
思考の世界となり
まるで数学の超難しい問題を解くかのように
グルグルします。
なので言語化しないこと。
言語化しようとすると
よけいに思考の世界へといきます。
ズキーン
ホワ～
うるうる
と、こんな感じ。
感じることを自分にさせてあげて下さい。
感じること、こころのおもむくまま
自分の身を委ねてみませんか？
感じることであなたの本質を知り、魂の目的にきっと繋がってくれます。
お読みいただきありがとうございました。
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