2025年– date –
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そのひと言に、心がチクリと痛むのは・・・。
こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 誰かの、何気ないひとことに心がチクリと痛み引きずってしまう・・・そんなことってありませんか？ 自己紹介はコチラから→☆ハコミセラピーについてはコチラから→☆ 言葉は軽くても、心には重く響く... -
心が苦しかった時、作り笑いも戦略だった。
こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 どうしたらいいのか？分からない・・・。 そんなとき、作り笑いで誤魔化すことそれをダメって抑え込むのではなくて・・・ その奥には何か感情があるんじゃぁないかな。 自己紹介はコチラから→☆ハコミ... -
誰かに嫌われたくなくて、がんばりすぎてしまうときは。
こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 誰かに嫌われたくなくて必死で誰かの気分にあわせようとする。 それが続くとシンドイよね。 自己紹介はコチラから→☆ハコミセラピーについてはコチラから→☆ そこにある見捨てられ不安。 「あの人のさ... -
誰かの役に立ちたいのに、心が満たされないあなたへ
こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 誰かの役に立ちたい！ そんな思いでいっぱいなんだけど、なんか満たされない・・・。 自己紹介はコチラから→☆ハコミセラピーについてはコチラから→☆ 「誰かのために」から「自分の人生」へ戻る旅 「... -
「変わる」って、めんどくさい！
こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 日曜日、文章スタジオ青猫ナラティブさん主催の「ナラティブ・アプローチ 絵本スタイルの視覚化ワーク」に参加してきました。 場所は銀座。久しぶりの東京です。久しぶりの東京は、やっぱり刺激がたく... -
身体は賢い～カラダから魂の声をキャッチする。
こんにちは。今回は膝の痛みからスピリチュアルな話まで。 自己紹介はコチラから→☆ハコミセラピーについてはコチラから→☆ 主人が歩けなくなるほど膝を痛めてしまいまして・・・。 ユーチューブや手術をした人の体験談を聞くと「膝の痛みはずっと続くから... -
マウントをとられたと感じたとき
誰かの言動に「マウントを取られた」と,感じたことはありませんか？ 自分は失礼なことをしたつもりはないのに、なぜか上から目線で話されたり、見下されたように感じてしまう。 そんな場面、きっと誰しも一度は経験があるかもしれません。 自己紹介はコチ... -
敏感、繊細さんの「自分責め」のテーマは、自分を許すこと。
こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 あなたは自分で自分のことを過剰に責める心のクセがあるのなら・・・ それは「自分を許す」という、宿題が出てるのかも。 自己紹介はコチラから→☆ハコミセラピーについてはコチラから→☆ 自分責めで... -
職場のあの人が何だか許せない
「なぜかイライラが止まらない…」その感情には理由がある 今回は、あるクライアントCさんとのセッションでの気づきをご紹介します。 Cさんは、職場にいる＜なんでも自分のことを話す、あけっぴろげな人＞に対して、なぜか強い怒りを感じてしまう、という悩... -
自分を完璧に愛せなくても、大丈夫！
こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 自分を好きななることはできなくても自分を大切にすることはできます。自分を大切にするってあなた自身の人生を豊かにする選択をするってこと。 自分を100パーセント好きにならなくていい 前回の記事...
