ブログ
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嫌われたらどうしよう・・・不安を『感謝』に変えて軽やかに生きる方法
「未来」って、未知だからこそ怖いですよね。自分の人生にこれから何が起こるのか、本当のことは誰にも分からないから。 私自身、ずっと「不安」と共に歩んできました。 でも最近思うのは、不安が私をここまで連れてきてくれた、という側面もあるなという... -
40代～人に気を使いすぎて疲れたあなたへ。「嫌われる勇気」の前に必要なこと
今日は、少し勇気を出して書きます。 有名な「嫌われる勇気」。 この言葉がひとり歩きしている気がしませんか？「嫌われてもいいから、やりたいことをやればいい」「言いたいことを言えばいい」。そう聞こえてしまうし、実際に私自身も面と向かって「あな... -
「幸運の女神には、前髪しかない」居場所を失って思うのは。
「文章を書くなんて、私には無理無理！」ずっとそう思って生きてきました。 一生「書くこと」とは縁がない、と。 そんなふうに遠ざけてきた私ですが、今の時代、セラピストとして起業したんだから、ブログを書いて想いを届けないと・・・。集客しないと・... -
鬼は外～福は内～「鬼」を抱きしめる…負の感情と身体の知恵
鬼は外～福は内～ 2月3日の節分。 2026年の恵方 愛知県は「笠寺観音」です。 私は28日に不動明王の縁日、そして護摩焚きの厳かな空気のなかでお参りしてきました。 節分といえば「鬼は外、福は内」。 仏教では、鬼は「煩悩」の象徴だと言われています。 欲... -
「こんな私が、カウンセラーになっていいの？」と立ち止まったあなたへ
カウンセラーの資格を取ったけれど 「私の中に、まだこんなに怒りがある」「こんなドロドロした私、誰にもバレてはいけない」 「こんな私が、人の相談に乗っていいのかな？」 そんな問いが、頭の中で何度もぐるぐる回る。 すると、足が止まって前に進めな... -
土管とおばあちゃんとお姫様。「委ねる」という、静かな幸福。
私の幼少期は、決して平穏なものではありませんでした。 複雑な家庭環境の中、子供ながらに常に周囲の顔色を伺い、いつも孤独を抱えて過ごしていました。 そんな私の「止まり木」になってくれたのは、近所に住むおばあちゃんでした。 「ウェルビーイング」... -
人生は、自分の心が決める。―2026年、縁が動き出す新年の朝に
2026年のはじまりに あけましておめでとうございます。セラピストの一色じゅんこです。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 2026年が始まりましたね。みなさまは、どのようなお正月を過ごされましたか。 私は元旦に氏神様へお詣りし、午後からは家でゆ... -
テレビに映る後輩を見て気づいた「幸せ禁止令」。2026年、私はもっと自由になっていい。
今年も残りわずかとなりました。カレンダーをめくりながらみなさまは今年を振り返ると、どんな一年だったでしょうか。 「もっと動けたはずなのに、思うように進めなかった」 「周りはどんどん変わっていくのに、自分だけが取り残されている気がする……」 も... -
悩んでばかりで動けない夜に。あなたの足を止めている「ヤツ」の正体
グルグル、グルグル……。「あっ！また、頭の中がグルグルしてた！」そんな夜ありませんか？こんにちは。ハコミセラピストの一色順子です。 「やりたいことでおウチ起業始めたい。」「自分の経験を誰かのために役立てたい。」そう思っているのに、なぜか一歩... -
資格を取ったけど動けないあなたへ。「正体がバレるのが怖い」セミナージプシーからの卒業
資格はあるのに自信がない、セミナージプシーを卒業したい40代～の女性へ。 今日は、完璧主義の鎧を脱いで 「等身大の自分」で一歩踏み出すための、 心の持ち方のお話です。 資格は取った。ちゃんと学んできたし、今も勉強は続けている。 「さあ、あとは前...
