アダルトチルドレン– category –
-
「変わる」って、めんどくさい！
こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 日曜日、文章スタジオ青猫ナラティブさん主催の「ナラティブ・アプローチ 絵本スタイルの視覚化ワーク」に参加してきました。 場所は銀座。久しぶりの東京です。久しぶりの東京は、やっぱり刺激がたく... -
身体は賢い～カラダから魂の声をキャッチする。
こんにちは。今回は膝の痛みからスピリチュアルな話まで。 自己紹介はコチラから→☆ハコミセラピーについてはコチラから→☆ 主人が歩けなくなるほど膝を痛めてしまいまして・・・。 ユーチューブや手術をした人の体験談を聞くと「膝の痛みはずっと続くから... -
マウントをとられたと感じたとき
誰かの言動に「マウントを取られた」と,感じたことはありませんか？ 自分は失礼なことをしたつもりはないのに、なぜか上から目線で話されたり、見下されたように感じてしまう。 そんな場面、きっと誰しも一度は経験があるかもしれません。 自己紹介はコチ... -
敏感、繊細さんの「自分責め」のテーマは、自分を許すこと。
こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 あなたは自分で自分のことを過剰に責める心のクセがあるのなら・・・ それは「自分を許す」という、宿題が出てるのかも。 自己紹介はコチラから→☆ハコミセラピーについてはコチラから→☆ 自分責めで... -
職場のあの人が何だか許せない
「なぜかイライラが止まらない…」その感情には理由がある 今回は、あるクライアントCさんとのセッションでの気づきをご紹介します。 Cさんは、職場にいる＜なんでも自分のことを話す、あけっぴろげな人＞に対して、なぜか強い怒りを感じてしまう、という悩... -
自分を完璧に愛せない日も、大丈夫
こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 自分を好きななることはあなた自身の人生を豊かにします。 自分を100パーセント好きにならなくていい 前回の記事で,「自分を好きになる事が大事」と、いう話しを書きました。 https://dipa-hakomi.com... -
「自分を好きになれない」と、苦しいあなたへ。
こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 唐突ですがあなたは自分のことが好きですか？ どんな自分が嫌いなのか？ 前回の記事で, インナーチャイルドを抱きしめると癒されるますよ―と、いう話をしました。 https://dipa-hakomi.com/ihug_small... -
インナーチャイルド・・・心の奥の「小さな私」をハグをする
こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 今日は、私の心の旅の一部をちょっとだけお話しさせてくださいね。 もし、あなたが「なんだか生きづらいな」「自分らしくいられないな」と、感じていたら・・・ このお話が少しでも心に響いてくれたら... -
心の奥の小さな自分とハグ！心理劇でチャイルドを癒す。
小さな私を癒すことは今の自分を救う！ こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 自己紹介はコチラから→☆ハコミセラピーについてはコチラから→☆ ※動画です。 先日参加した心理劇の体験を通じてインナーチャイルドを癒すことの大切さを改めて... -
桜の花びらが運ぶ、心の記憶
桜は特別な思い出を作ってくれる。 こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 自己紹介はコチラから→☆ハコミセラピーについてはコチラから→☆ ※動画です。 みなさん、桜は見に行かれましたか？ 桜は咲いてる時間が短いし、卒業式や入学式を連想...
