ハコミセラピー– category –

こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 唐突ですがあなたは自分のことが好きですか？ どんな自分が嫌いなのか？ 前回の記事で, インナーチャイルドを抱きしめると癒されるますよ―と、いう話をしました。 https://dipa-hakomi.com/ihug_small...

小さな私を癒すことは今の自分を救う！ こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 自己紹介はコチラから→☆ハコミセラピーについてはコチラから→☆　※動画です。 先日参加した心理劇の体験を通じてインナーチャイルドを癒すことの大切さを改めて...

ハコミとは ハコミセラピーとは 援助者のサポートを受けながら自己探求 ハコミセラピーは、40年以上前にマインドフルネスを初めて心理療法のセッションに取り入れたパイオニアであり、マインドフルネスを精神力動学的に活用しています。マインドフルネスを...