インナーチャイルド– category –
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何気ない一言に傷つく理由と、心を守る方法【ハコミセラピー】
こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 誰かの、何気ないひとことに心がチクリと痛み引きずってしまう・・・そんなことってありませんか？ 自己紹介はコチラから→☆ハコミセラピーについてはコチラから→☆ 言葉は軽くても、心には重く響く... -
心が苦しかった時、作り笑いも戦略だった。
こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 どうしたらいいのか？分からない・・・。 そんなとき、作り笑いで誤魔化すことそれをダメって抑え込むのではなくて・・・ その奥には何か感情があるんじゃぁないかな。 自己紹介はコチラから→☆ハコミ... -
誰かに嫌われたくなくて、がんばりすぎてしまうときは。
こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 誰かに嫌われたくなくて必死で誰かの気分にあわせようとする。 それが続くとシンドイよね。 自己紹介はコチラから→☆ハコミセラピーについてはコチラから→☆ そこにある見捨てられ不安。 「あの人のさ... -
誰かの役に立ちたいのに、心が満たされないあなたへ
こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 誰かの役に立ちたい！ そんな思いでいっぱいなんだけど、なんか満たされない・・・。 自己紹介はコチラから→☆ハコミセラピーについてはコチラから→☆ 「誰かのために」から「自分の人生」へ戻る旅 「... -
「変わる」って、めんどくさい！
こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 日曜日、文章スタジオ青猫ナラティブさん主催の「ナラティブ・アプローチ 絵本スタイルの視覚化ワーク」に参加してきました。 場所は銀座。久しぶりの東京です。久しぶりの東京は、やっぱり刺激がたく... -
身体は賢い～カラダから魂の声をキャッチする。
こんにちは。今回は膝の痛みからスピリチュアルな話まで。 自己紹介はコチラから→☆ハコミセラピーについてはコチラから→☆ 主人が歩けなくなるほど膝を痛めてしまいまして・・・。 ユーチューブや手術をした人の体験談を聞くと「膝の痛みはずっと続くから... -
敏感、繊細さんの「自分責め」のテーマは、自分を許すこと。
こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 あなたは自分で自分のことを過剰に責める心のクセがあるのなら・・・ それは「自分を許す」という、宿題が出てるのかも。 自己紹介はコチラから→☆ハコミセラピーについてはコチラから→☆ 自分責めで... -
職場のあの人が何だか許せない
「なぜかイライラが止まらない…」その感情には理由がある 今回は、あるクライアントCさんとのセッションでの気づきをご紹介します。 Cさんは、職場にいる＜なんでも自分のことを話す、あけっぴろげな人＞に対して、なぜか強い怒りを感じてしまう、という悩... -
「自分を好きになれない」と、苦しいあなたへ。
こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 唐突ですがあなたは自分のことが好きですか？ どんな自分が嫌いなのか？ 前回の記事で, インナーチャイルドを抱きしめると癒されるますよ―と、いう話をしました。 https://dipa-hakomi.com/ihug_small... -
インナーチャイルド・・・心の奥の「小さな私」をハグをする
こんにちは！ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 今日は、私の心の旅の一部をちょっとだけお話しさせてくださいね。 もし、あなたが「なんだか生きづらいな」「自分らしくいられないな」と、感じていたら・・・ このお話が少しでも心に響いてくれたら...
