インナーチャイルド– category –
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桜の花びらが運ぶ、心の記憶
桜は特別な思い出を作ってくれる。 こんにちは!ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 自己紹介はコチラから→☆ハコミセラピーについてはコチラから→☆ ※動画です。 みなさん、桜は見に行かれましたか? 桜は咲いてる時間が短いし、卒業式や入学式を連想... -
「こうだろう」から「こうなのかな?」の好奇心へ。
「こうだろう」から「こうなのかな?」の好奇心へ。 こんにちは!ハコミセラピストのいしきじゅんこです。 自己紹介はコチラから→☆ハコミセラピーについてはコチラから→☆ ※動画です。 みなさ〜んお相手の気持ちと、自分の気持ち、分けてますか~? 愛犬、... -
自分軸の作りかた・・・自分で決めるチカラが鍵!
「自分軸」って何なん? 「自分軸」は、自分で決めていくことで育つ 自分を信じるチカラ。 https://dipa-hakomi.com/cracks_in_the_heart/ 前回のブログの中で触れた「自分軸」。 かつての私は100パーセント「他人軸」だった。 いつも他人の顔色ばかり気に... -
誰かと関係性にヒビが入ったとき、根本にもどってみよう。
誰かとのコミュニケーションでヒビが入ったとき、あなたはどう感じる? 心がザワザワしたり、重たくなったり、嫌な感覚が伴うよね。 相手との関係を修復したいと願っても、こじれてしまった状況になったら困ってしまう。 そんなときはあなたの心の根本に戻... -
呪いを解いて、心の優先順位を再設定する
「人の顔色や気持ちが気になりすぎる。」 と,いうお悩み、よく分かります。 わたしもね、そうだったんだ。 いつも誰かの顔色や気持ちが気になりすぎて ああでもない、こうでもないって 思考がグルグルしていてスゴク苦しかった。 これってね。 自分がどん... -
ありがとうを受け取る勇気、幸せの第一歩。
感謝は伝えることと 受け取ることで 幸せが循環するって知ってる? 前記事「感謝は伝えるのが幸せのコツだよ~」から→☆ 受け取ることって、最初は勇気がいるけども幸せへの第一歩なんだ。 あなたは、誰かからの「ありがとう」って言葉を受け取ってるかな?... -
過去の自分に「ありがとう」を贈ろうゼ!
前回の記事真実の気持ちに「感謝」フタはシンドイよ~!→☆から、「感謝」がよく分からないって話し。 「感謝」は、心にフタをする為にあるのではないしただの美しい言葉でもない。 言葉では上手く表せないけども こみあげてくるような 嬉しいような しみじ... -
真実の気持ちに「感謝」フタはシンドイよ~!
お母さんが、お父さんが憎い! それは心の秘密。 人前では堂々とは言えないもの。 その気持ち、 「感謝」という心のフタをかぶせて 無いことにしてない? それ、心のガマン壺がいっぱいになっちゃうんだよ。 親に昔された事で、ずっと持ってる憎しみ。 い... -
喜びはエネルギーになり、行動力の源になる。
あなたは有言実行タイプ?それともなかなか行動に移せないタイプ?もし、前に進めない!行動できない!と、お悩みでしたら自分を喜ばせてあげませんか?喜びはエネルギーで、行動力の源です。わたくし、男性アイドルグループのSnow Manにハマってまして・... -
インナーチャイルドは「白黒思考」の極端な世界に住んでいる
白黒思考とは? 心のシャッターを閉めるのはチャイルドの意識『白黒思考』が関係してるかも? 「白黒思考」はすべてのことを 好き or 嫌いか 敵 or 味方か 0 or 100か 良いか or 悪いか など、白黒はっきり区別し両極端に捉えてしまう考え方のこと...
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