2025年– date –

不平・不満が起きて、愚痴だったり、悪口を言ってしまう心。 夫が・・・ 妻が・・・ 子どもが・・・ 会社のヒトが・・・ 友達が・・・ 近所の人が・・・ あの人が、この人が・・・悪い！ 特に女性が集まる場所ですと、お互い共感できると安心だったりしま...

私の中の人生のピンチのひとつ。 今思えばこのピンチが「これが私」という枠を広げてくれたのです。 私がかつて看板屋さんで働いていた頃の話です。 その会社はいわゆるブラック企業で・・・。 そしてワーカーホリックになってしまう私の心のクセが発動し...

コミュニケーションのズレと心の傷 あなたは、目の前にとても優しい人が現れたとき、「この人なら私のことを理解してくれる」と思ったことがありませんか？ アダルトチルドレンさんは自分を100パーセント理解してくれる人を心の底でとっても欲しています。...

失敗は「恥」に直結するから怖い。 ”失敗”は「恥」という感覚を引き起こします。 「恥」は、自分が他人からどのように見えているのか、どう思われているのかという、他人から観た＜私＞を感じさせる面を持っています。 「恥」は、他人から視線を向けられ、...

あなたは有言実行タイプ？それともなかなか行動に移せないタイプ？もし、前に進めない！行動できない！と、お悩みでしたら自分を喜ばせてあげませんか？喜びはエネルギーで、行動力の源です。わたくし、男性アイドルグループのSnow Manにハマってまして・...

白黒思考とは？ 心のシャッターを閉めるのはチャイルドの意識『白黒思考』が関係してるかも？ 「白黒思考」はすべてのことを 好き　or　嫌いか 敵　or　味方か 0　or　100か 良いか　or　悪いか など、白黒はっきり区別し両極端に捉えてしまう考え方のこと...